Diskuse - Bolestivá menstruace, náladovost

Ahojky, chápu a soucítím, sama jsem to měla dost podobně. Byla jsem i u dr, ale vše v pořádku, doporučila mi nějaký doplňky stravy, tak jsem hledala na netu a našla tohle https://www.kkkolagen.cz/harmonie-zeny/. Musím říct, že jsem nečekala nějaký účinek, ale mile mě to překvapilo. Co se bolesti týče, je rozhodně mnohem menší, hodně se to upravilo a náladovost také. :)

Díky moc, už jsem se na to dívala a nevypadá to zle, hledala jsem si i to složení a to je teda moc hezké a potěšilo mě i že to není žádná chemie. Takže jsem objednala a doufám, že pomůže. :)

Bolestivá menstruace mě někdy opravdu hodně trápí. Někdy až tak, že nejsem schopná normálně fungovat a pohybovat se. Máte to některá také tak?

Ano, mám to dost podobně a dlouho jsem se snažila najít něco, co by mi skutečně pomohlo. Nakonec jsem objevila přípravek https://www.biotterpharma24.cz/biotter-byology-cyst-fem/ a musím říct, že to byl krok správným směrem. Měla jsem dny, kdy jsem kvůli bolestivé menstruaci skoro nevylezla z postele, ale po několika týdnech užívání tohoto doplňku stravy jsem si všimla významného zlepšení. Přípravek obsahuje přírodní složky, jako jsou brusinky, které jsou známé svým pozitivním účinkem na ženské zdraví. Užívám ho pravidelně a bolesti během menstruace se výrazně zmírnily. Navíc jsem měla na ultrazvuku cysty, které jsem teď na posledním ultrazvuku už neměla.

Menstruační cyklus mám pravidelný, ale během těchto dní se mi občas energie střídá jako na houpačce. Chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-silentwatch-7-pro-gps-cerna-s-kovovym-reminkem/ mi pomáhají nejen se sledováním cyklu, ale i s přehledem o mém těle. Menstruační kalendář mi vždy připomene, kdy se mám připravit, a data z hodinek mi ukazují, jak na tom jsem s pohybem nebo spánkem. Hodinky jsou pro mě nepostradatelný pomocník, kterého využívám každý den.

vím, že je to tady spíš o menstruaci, ale trápí mě náladovost, špatné nálady... asi v tom hrají roli hormony, ale není to jen během menstruace. je to spíš dlouhodobé. osvědčilo se vám něco konkrétního? protože u mě není žádná jasná příčina. tady https://www.probiotikus.cz/jak-zlepsit-spatnou-naladu/ píší že na zlepšení nálady mohou pomoct i probiotika. fungovalo to někomu? že střeva v tom mohou hrát velkou roli.