Diskuse - Hubnutí

Ahojky Beato, já jsem úplně zamilovala toto cvičení www.bodyexpress.cz/ Je to jen na 20 minut, takže to nezabere skoro žádný čas :) Což je pro nás mamky poměrně důležitý :)

Já chodím na kruháček v Přerově do Contours. Mrkni na web mají tam i video.

Lucko, a jde tam zkusit zajít na nějakou zkušební hodinu, nebo tak něco?

Jasně, koukni se na web, tam se můžeš přihlásit.

No, já s tím zkušenosti mám a podle mě to cvičení není dobré... zbytečně drahé a efektivita nikde. Jooo, to ten Body express, to je bomba... EMS cvičení, paráda a ještě je faaakt hodně efektivní :)

Ahoj holky, používáte třeba i nějaký zeštíhlující gel na bříško?

Ahoj, já třeba břicho natírám tímhle mlékem https://www.notino.cz/elancyl/slim-design-zestihlujici-telove-mleko-pro-ploche-bricho/ Mažu hlavně večer. Je fajn i na ceulitidu.

Určitě bych k tomu mazání přidala i trochu cvičení. Ale jinak ten gel mám taky a je super.

Holky, kolik kil jste během těhotenství přibrala. Já jsem v 6 měsíci a tak cca 8 kil.

Dlouho jsem se trápila s velkým pupkem a stehny a nepomohli mi ani krémy a ani cvičení tak jsem udělala radikální řez a zašla si na liposukci plasticka-esteticka-chirurgie.cz/cz/menu/54/liposukce/ a jsem nadšená! :) Výsledek perfektní

Já nevím, ale proč hned chodit na liposukci... Jako výsledky to možná slibuje, ale rizika jaksi převažují. Nehledě na to, že tělo se nijak nezmění, čili má i nadále svoje návyky a nikde není vyloučené, že prostě bude i nadále hubnout. Jako nejlepší metody, jak sundat trvale kila, je změna životního stylu, stravy a pohyb. Vím to, sama jsem to zkusila. Cvičit chodím pravidelně na super cvičení www.bodyexpress.cz/

Taky si myslím že liposukce je už vcelku radikální...a především je to zásah do těla už,do toho bych se já asi neodvážila..Taky mě trápily určité partie ale pomohla mi s tím v Brně specialistka https://www.svet-zdravi.cz/

Jak dlouho jste hubla s tou specialistkou než se vám podařilo dostat na cílovou váhu?

Já šla do toho standardního programu odborné terapie a péče na 6 měsíců

A co všechno ten program obsahuje, co jste musela dodržovat jak často docházet,atd.. ?

Můj specialista mi navrhnul na základě výsledků ze základní diagnostiky výživový plán mě na míru.Dále jsem chodila na konzultace,což mi hodně pomáhalo protože jsem vždycky viděla že to opravdu má výsledky a specialista mi dodával potřebnou motivaci.. Tady si můžete přečíst co konkrétně který program obsahuje https://www.svet-zdravi.cz/cenik-sluzeb

Jani a liposukci vám dělal ten doktor co je na stránkcáh?

Ano to mi dělal ten doktor Justan:)

Nevíte jestli dělá veškeré zákroky které jsou na stránkách?

Ano vše co má vypsané za zákroky na stránce plastická-estetická-chirurgie.cz by měl dělat právě on

tak to já jsem se jakž takž zbavila kil co jse měla navíc, ale vůbec nevím, co dělat s tím podbradkem, co mi zůstal :(

Super je na to injekční lipolýza, zkus se na to mrknout tady je o tom napsáno víc www.studiolinie.cz/nase-sluzby/injekcni-lipolyza/

Taky jsem spokojená s výsledky lymfodrenáže, akorát teda navštěvuji Brněnský salón, na který jsem dostala doporučení a jsem tu spokojená. Prahu mám docela z ruky, takže Studio Linie to jistí a myslím si, že není třeba experimentovat, když je človk spokojený.

Holky jestli uvažujete nad liposukcí, tak můžu doporučit Effect clinic a pana doktora Justana.Minulý týden jsem u něj na liposukci byla, právě na této klinice a jsem maximálně spokojená

Já jsem se akorát začala chodit více pěšky a omezila jsem sladké a sladné dobroty. K tomu jsem pak brala přírodní tablety na odvodnění organismu, které zároveň pomohly k detoxikaci.Kila šla dobře postupně dolů.

Můžu se prosím zeptat na jejich název? Říkala jsem si, že bych něco i vyzkoušela, ale dám raději jen na doporučení. Díky

Jmenují se H2Out Forte, kupovala jsem https://www.odvodneni-organismu.cz/ ale mají i Fb stránky, kde mají zajímavé informace https://www.facebook.com/odvodneni.organismu/

Prošla jsem si jejich web i FB, zaujaly mě také. A ty jsi se o nich dověděla jak?

O H2Out jsem se dověděla na doporučení kamarádky, které moc pomohly.