Diskuse - Hubnuti

S výživovými poradci zkušenost nemám, ale osobně si chodím v Praze do Aesthevita na liposukci a spokojenost maximální

Čeho si liposukci necháváte dělat? Už dlouho uvažuji o liposukci břicha,vždycky to byla moje problémová partie a nic mi stím špekem nejde udělat :/

Byla jsem s břichem, jinak ted naposled se stehny.S plastikem tady s doktorem Pilkou jsem moc spokojená, je moc šikovný

Prosímvás jak ta liposukce břicha probíhala, byla před liposukcí nějaká vyšetření?

Dobrý den, nechala jsem si dělat konkrétně tuhle liposukci https://www.aesthevita.cz/nase-sluzby/detail/2149-ultrazvukova-liposukce-bricha-vaser-lipo je tam popsané co se děje před i po, asi lepší než když bych vám to tu vypisovala,v každém případě já jsem s touto liposukcí velmi spokojená

A tu liposukci vám dělali v celkové anestezii?

Ano já si zvolila celkovou anestezii..Dá se to dělat v lokální i v celkové ale pro mě lepší nechat se uspat a vzbudit se k hotovému

Liposukce je zákrok, ne? Já doporučuji poradce na www.svet-zdravi.cz Není to zákrok, člověk cvičí, správně jí a hubne. Doporučuji alespoň kouknout na stránky :-)

já s nimi prozměnu absolvovala půlroční program hubnutí a zhubla jsem přes 15kg, takže já jsem taktéž spokojená

já s nimi mám velice pozitivní zkušenost, mě v Brně ve Světě zdraví dokázali krom měření a sestavení výživového plánu vždy namotivovat, poradit jak to dělat správně, co bych měla změnit atd., takže já jsem s poradci víc než spokojena

se vším naprostý souhlas, kam jste chodila ? já docházela na pobočku na Pekařské

Liposukce je sice zásah do těla, ale na druhou stranu ne každému se podaří určité partie shodit přirozeně jen nějakou úpravou stravy nebo cvičením.. já na tom nevidím nic špatného, nechala jsem si dělat liposukci podbradku Neck Tite,na klinice Aesthevita a jsem spokojená nejvíc jak můžu být

Dneska sem koupila džem relax z ovoce a můžu jenom doporučit, všem moc chutnal a je bez přidaných cukrů, takže pro nás hubneme si myslím že je to značka ideál:D

Obrátila jsem se při své nadváze na svět zdraví a moc mi pomohli.Chtělo to úsilí a vytrvalost ale nakonec se mi to povedlo i bez nějakých liposukcí

hubnutí je vždy o vytrvalosti a motivaci, tu jsem při každé navštěvě poradny Světa zdraví dostala, takže já jsem s hubnutím za celou dobu neměla problém, možná jen ze začátku, kdy jsem si zvykala na jiný režim

Kde jste ten džem kupovala?

Kupovala jsem v Bille, ale viděla jsem ho i v jiných obchodech

A nevíte ve kterých obchodech kromě Billy ho ještě mají?

Měli by mít i v Albertu a viděla jsem i v obchodě Hruška u nás

Holky já můžu doporučit objednat ty džemy na rohlík.cz tam vyjdou i cenově dobře

Objednávám si taky džemy relax na rohlíku.Beru si těch sklenic víc do zásoby vždycky... i když u nás doma se to stejně hned sní:D

Pokud je řeč o těchto džemech https://www.rohlik.cz/hledat/Relax%20z%20ovoce?_ref=whisperer&companyId=1 tak jsem objednávala před měsícem poprvé jelikož mě zaujal ten podíl ovoce, a jsem moc spokojená

Obvykle jsou marmelády plné cukru a skoro žádný ovoce… relax má co se dívám 100% ovocný podíl … vypadá to vážně lákavě.. takže na chuť je to znát ten vysoký podíl ovoce?

No to rozhodně, je to znát že není nijak šizený a že tam ten podíl ovoce opravdu je

Hned zítra si džem půjdu koupit děkuju

Objednávala sem nedávno džemy relax na rohlíku. Až dojdou doobjednám další, taky mi moc chutnají. Ten 100% ovocný podíl je prostě znát

Čím jsou ty džemy tedy slazené?

Dobrý den, jsou slazené jablečnou šťávou

To je super a nevíte jestli jsou k sehnání někde úplně všechny příchutě které dělají? Chtěla bych koupit od každé jednu

Já sem zhubla se světem zdraví a můžu jenom doporučit..Poradkyně odtud mi moc pomohla

A v čem přesně to hubnutí tam spočívá?..A nenabíráte zpátky tu váhu?

pravidelně vás na konzultacích měří, sestaví vám výživový plán a motivují vás a i poradí kde jste dělala dosud chybu a jak to dělat správně a je toho mnohem více

Pokud jde o ty džemy relax tak z těch sem přímo nadšená. Zkoušela sem jenom malinu a jahodu ale je to moc dobré.. po otevření u nás ten džem nikdy dlouho nevydrží:D

No, pokud chceš zhubnout, tak bych se možná zkusila začít věnovat nějaké pohybové aktivitě. Pamatuji si, že třeba mně hodně pomohlo běhání. Můžeš ale zkusit třeba i jízdu na kole nebo něco podobného. Ať už se ale rozhodneš dělat cokoliv, tak bych určitě být tebou nezapomínala na warm up a stretching. Jak moc důležité to je mají skvěle popsáno třeba tady: https://www.331.cz/warm-up-a-stretching/

Výživovou poradkyni jsem si nikdy vlastně neplatila, spíše jsem sama od přírody taková zvídavá, takže si o stravě čtu odborné publikace, články z důvěryhodných webů, apod. Jinak bych třeba ještě zmínila, že to, že nemůžeš jít s váhou dolů může být způsobeno i stresem. Na ten mi třeba nejlépe funguje CBD od výrobce https://www.cibdol.cz/ , takže mohu doporučit.

Já jsem neměla poradce, ale hubla jsem s pomocí proteinové diety.

Jaké jsi vařila jídla? Že jsi jedla hodně proteiny a méně sacharidů?

Já jsem měla tenhle plán https://www.ketofit.cz/plan-optimal, který je super.

Aha, tak ten jsem neměla. Ani ho neznám.

Bylo to skvělý, konečně jsem zhubla, co jsem potřebovala.