Diskuse - Cvičení

Já jsem si koupila chytré hodinky a začala jsem běhat. Hodně mě motivuje, že si takhle monitoruju moje pokroky, je to fakt super ;)

Díky za tip :-) a chodíš běhat ven nebo třeba i někam do posilky na pás? Jak jsem nikdy nic moc nedělala, tak si moc nedokážu představit, že bych vylezla z baráku a někam takhle vyběhla :-D to možná radši na pás někam do fitka. Nebo ven na nějakou svižnější procházku, na to by se mi ty hodinky taky mohly hodit. Vlastně asi na každý cvičení, že jo, abych měla přehled, kolik spálím kalorií a tak.

To zní super, jaké hodinky máš, doporučíš s jakýma jsi spokojená?

Já mám tyhle https://www.carneo.cz/chytre-hodinky/chytre-hodinky-carneo-phoenix-hr--stribrne/ a jsem s nima fakt spokojená, protože mají spoustu funkcí, jsou přehledné a vydrží dlouho nabité a hodí se mi ke všemu, nejen ke sportovnímu :)

Ahojky, mně se hrozně osvědčily skupinové lekce. Chodím v Brně do fitka zone4you, kde jich mají spoustu na výběr, tak to pořád střídám a moc mě to baví. Nejradši mám H.E.A.T., kruhový trénink a cvičení na bosu. Povedlo se mi zhubnout pár kilo a teď bych spíš potřebovala zpevnit, tak uvažuju nad tím, že začnu chodit i do posilky a zkusím nějaké lekce pod dohledem osobního trenéra.