Diskuse - Hormonální rovnováha

Ahoj, určitě bych doporučila zvážit kolagen, který může pomoci s pružností pleti, zdravím vlasů a nehtů. Také vitamíny skupiny B jsou skvělé pro energii a celkové zdraví :) Můžete také zkusit omega-3 mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro pleť a mohou pomoci s hormonální rovnováhou. No, ale :) Pokud se zajímáš o bylinkové směsi, zkus hledat produkty s maca nebo ženšenem, které mohou podpořit energii a vyrovnat hormonální hladiny. Za mě se doporučuji podívat na https://www.vegall.cz/, kde najdeš široký výběr kvalitních přírodních doplňků stravy, které by ti mohly vyhovovat. Já osobně mám teda opravdu dobré zkušenosti s přírodnímim složením :)