Diskuse - Jak bojovat proti stárnutí?

Já to dělám tak, že si prostě to stáří moc nepřipouštím. A nežiju jako nějaká babka v přechodu, ale prostě se zajímám o nové věci a trendy. Třeba teď jsem tady www.homezin.cz/media/20-tipu-na-originalni-drevene-dekorace četla právě to, jaké jsou tipy na různé dřevěné dekorace, které jsou zároveň i originální. Budou Vánoce, tak si myslím, že je udělám v přírodním stylu.

Dobrý večer, no nepřipouštět si to je fajn, ale pokaždné když kouknu do zrcadla to tam vidím :-( No snažím se hodně pít vodu, bylinné čaje, sérum, krémy, hýbat se, ikdyž je to teď těžké, kombinovat teď složitou práci, děti, domácnost. Jo a snažím se jíst B komplex - měl by člověka hodit do takové duševní pohody. A potom každý den pytlík takového rozpustného magnésia..

Klarko a nepřibíráš po tom Béčku? Když jsem měla naposledy B komplex tak jsem měla strašné chutě a neustále jsem něco jedla a pak přibrala. :( Takže se toho bojím. Jaký si kupuješ?

Fákt? Tak s tím nemám teda problém. Já kupuji tento https://www.notino.cz/zdravi/generica/b-komplex-forte-komplex-vitaminu-skupiny-b/ a s tím jsem zatím spokojená nejvíce. Opravdu mě to pomohlo hodně na únavu a celkově se cítím lépe. :) Magnézium kupuji také tam, mají tam opravdu velký výběr. Ale na to magnézium opatrně, protože se jím můžeš i předávkovat. Lepší je nechat si u dr zjistit jestli ho máš nedostatek. :)

Dobrý večer, vyzkoušejte kombinaci. https://shop.n-medical.cz/home/693-hyaluron-n-medical-strong-100-tobolek-8594190490281.html Tyto tobolky, do toho nějaký elastin na pružnost pokožky. Mazat a mazat. Hodně pít. Případně nějaké vitamíny, určitě céčko, béčko apod.

A co třeba pohyb? Mám pocit, že to tady pořád nezaznělo. Já si na https://www.store.oktagonmma.com/cs-cz pořídila MMA triko a začala chodit do gymu. Postupem času jsem se otrkala a začaly mě hodně zajímat bojové sporty. Říkala jsem si, že o ženskou ve čtyřiceti nebude zájem. Ale divili byste se. A po rozvodu mi tím teda taky obrovsky stouplo sebevědomí.

Já užívám tuhle medicinální houbu https://www.houbicky.eu/reishi-ganoderma-lucidum-120-kapsli/ která právě pomáhá zpomalovat stárnutí. Přezdívá se jí také houba nesmrtelnosti, doporučuju si tady o ní přečíst :)

Ahoj, já jsem se s přibývajícími roky rozhodla ten svůj stav řešit víc do hloubky a nechala jsem si udělat tady ten DNA test https://chromozoom.cz/dna-testy/chromozoom-360/ a musím říct, že mi to pomohlo pochopit různé souvislosti, co mě proč trápí a taky mi to dalo možnost zjistit, na co si dát do budoucna pozor. Je to vlastně zaměřené na všechny oblasti (zraví, krása, stravování sport). Výsledky pak máš dostupné v aplikaci a můžeš je probrat i s genetikem. Za mě je to skvělá investice, můžeš si DNA test třeba přát od Ježíška :-) Největší přínos hlavně vidím v tom, že člověk dostane výsledky přímo o sobě, o svém telě a může se podle toho dál zařídit. Takhle kolikrát do sebe cpeme předražené doplňky stravy a já nevím, co a vlastně ani nevíme, jestli je to opravdu to, co potřebujeme a co nám pomůže.