Diskuse - Velmi bolestivá menstruace

Rozhodně nejste sama, měla jsem podobné problémy. Bolestivá menstruace mě často doslova vyřadila z provozu. Hledala jsem řešení, které by mi pomohlo dlouhodobě, a objevila jsem https://www.biotterpharma24.cz/biotter-byology-cyst-fem/ Začala jsem ho pravidelně užívat a po několika týdnech jsem si všimla, že bolesti nejsou tak silné a celkově menstruaci zvládám lépe. Doplněk obsahuje přírodní složky, jako jsou brusinky a bylinné výtažky, takže nezatěžuje tělo chemií. Dá se užívat vlastně i dlouhodobě, dokud bolesti zcela neodezní.

Sledování menstruačního cyklu bylo pro mě vždy trochu chaotické, ale od té doby, co mám chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-silentwatch-7-pro-gps-cerna-s-kovovym-reminkem/ , mám konečně jasno. Hodinky mají funkci menstruačního kalendáře, která mi přesně ukazuje, kdy očekávat další cyklus. Tohle praktické upozornění mi šetří nervy, hlavně při plánování náročnějších dní. Kromě toho sledují i další zdravotní data, což mě motivuje víc se hýbat, i když se zrovna necítím nejlíp.