Nevolnost v těhotenství

Nevolnost (někdy spojená se zvracením) se v těhotenství vyskytuje u většiny žen. Obvykle polevuje s koncem 1. trimestru, ale některé ženy ji mohou pociťovat po celou dobu těhotenství. Jen vzácně je nevolnost v těhotenství tak závažná, že ohrožuje zdraví m

Co je důvodem nevolnosti v těhotenství

Lékaři neví přesně, co je důvodem nevolnosti v těhotenství. Nejčastěji se jako důvod uvádějí hormonální změny, především rychlý růst hladin hormonu HCG a estrogenu na počátku těhotenství, který časově odpovídá době nejčastějšího výskytu nevolností.
 

Jak zmírnit nevolnost v těhotenství

* potíže způsobuje jak prázdný žaludek, tak přejedení, jezte proto častěji menší porce jídla. Pokud cestujete, berte si s sebou alespoň sušenky nebo bonbóny,

* tekutiny pijte po malých doušcích,

* vyhněte se jídlům a vůním, které u vás nevolnost vyvolávají (často jsou to např. kořeněná nebo tučná jídla),

* přes den hodně odpočívejte, ale nezapomínejte ani na pohyb, stačí krátká procházka každý den,

* vyhněte se horku a nevětraným prostorám,

* na ranní nevolnost může pomoci sníst si několik minut před vstáváním z postele několik sušenek a zapít je douškem vody,

* pokud se u vás nevolnost objevuje po požití vitamínových tablet, zkuste je brát během jídla nebo v noci.

Kdy kontaktovat lékaře

* pokud je nevolnost nebo zvracení velmi silné, zvláště pokud nejste schopná udržet v žaludku ani tekutiny,

* pokud jste dehydrovaná – močení je málo časté a moč tmavá,

* pokud jste kvůli nevolnosti velmi zesláblá, točí se vám hlava nebo máte závratě,

* pokud zvracíte krev nebo je zvracení doprovázeno bolestí břicha či horečkou.

V těhotenství neužívejte žádné léky bez porady se svým lékařem.

  Sdílet článek na:  Facebook    MySpace    Linkuj