Zácpa

Zácpa představuje často se vyskytující problém u dětí, které přechází z kojení na příkrmy a u dětí mezi druhým a pátým rokem, kdy nastupují do školky. Zácpa znamená méně časté a nesnadné i bolestivé vyprazdňování tuhé stolice.

Děti pouze kojené mají jiné složení stolice než děti, které jsou krmeny umělým mlékem, nebo přecházejí na příkrmy. Jejich stolice je měkká a vyprazdňování tak poměrně snadné. Někdy se u tak to malých dětí stává, že stolice přichází po několika dnech, je to zcela normální, stejně tak jako, že se vyskytuje stolice několikrát za den. U dětí, které jsou živeny umělým mlékem, může docházet k zácpě, z toho to důvodu se doporučují mléka obsahující probiotika.

Zácpa může být častější u dětí, které přechází na příkrmy, protože se snižuje množství přijímaných tekutin a mění se skladba potravy, kterou přijímají. V pozdějším věku se zácpy objevují se zaváděním na nočník a s příchodem do školek, kdy za to může být zodpovědný vzdor, obavy z bolestí a následné oddalování vyprazdňování a ztráta soukromí na toaletě.

Léčba a opatření:
• zvýšení přijaté vlákniny (ovoce, zelenina, ovesné vločky, celozrnné pečivo – to se ale to deseti let nedoporučuje)
• zvýšení příjmu tekutin
• zvýšení příjmu zakysaných mléčných výrobků
• dostatek pohybu
• snížení příjmu rýže, mrkve, banánů, bílého pečiva a sladkostí, které naopak zácpu podporují
• pravidelné vyprazdňování a jeho nácvik (nejlépe 15 až 30 minut po jídle - nejvhodnější je snídaně, klid a soukromí)
• lékařem předepsaná laxativa

Kdy kontaktovat lékaře:
• pokud se nepodaří zácpu vyřešit a pokud přibudou další problémy (nechutenství, bolesti břicha)
• ve stolici je krev
• ! déletrvající zácpa může upozornit na jiná onemocnění (celiakie, onemocnění štítné žlázy)
 

  Sdílet článek na:  Facebook    MySpace    Linkuj