Vánoce jsou za námi, vánoční výzdoba už je většinou uklizená a po vůni perníčků už také není ani památky. Určitě se shodneme, že vůni domova dělá právě nějaké jídlo, mimo jiné i třeba čerstvě upečený moučník. A proto bychom si mohli upéct voňavý banánový koláč se strouhanou čokoládou. Pokud takový koláč bude vaše děti doma čekat, určitě si ho s chutí dají třeba po zimní procházce spolu s teplým čajem. celý článek

Jód je velmi významným stopovým prvkem, který přispívá ke správnému rozvoji organismu a k celkové vitalitě člověka. Proto je velice důležité dbát na jeho dostatek, a to zejména u nejvíce ohrožených skupin, kterými jsou děti, těhotné a kojící ženy, senioři a chronicky nemocní lidé. O tom, jaké následky může jeho nedostatek mít, a kde všude jód najdete, se dozvíte v našem dnešním článku… celý článek

Ráda zkoušíte nové věci? Potřebujete se odreagovat a nejste typ na fyzicky náročné sporty? A co třeba meditace? Máte s ní už nějaké zkušenosti? Pokud ne, ničeho se nebojte, a zkuste odhalit tajemství jménem HOGUDO. Tyto masáže a cvičení vám nejen uleví od každodenních starostí, ale rovněž pozitivně ovlivní i váš zdravotní stav… celý článek

Zima je v plném proudu, sluníčko se objevuje stále málo, a proto je dobré svému tělu dopřát něco, co je zdravé a dodá mu energii na celý den. Tuto kaši si oblíbí i vaše děti, obzvlášť když jim do ní přidáte ovoce, které mají rády, anebo jim přilepšíte třeba nastrouhanou čokoládou. celý článek

Velká část z vás má jistě bohaté zkušenosti s tím, že se vaše dítko ne a ne odnaučit cucat své prstíky, zejména palečky. A jak tedy na ně? Co mnohdy pomáhá a mohlo by zabrat třeba i u vás? Zde vám přinášíme pár osvědčených tipů… celý článek

Ačkoliv se může zdát, že černý kašel patří již minulosti, není tomu tak. Jeho výskyt je u nás sice spíše ojedinělý, pro kojence a batolata však může představovat značné riziko. V některých případech dokonce až smrtelné. Podle jakých příznaků tedy odhalit toto onemocnění a jak mu případně zabránit? Jaký je jeho průběh? O tom všem si můžete přečíst v následujícím článku… celý článek

Je tu nový rok a spoustu z nás si dává předsevzetí, že bude žít zdravěji. Prvním krokem bývá zapsání se do některého blízkého fitcentra, popř. chození více pěšky :) a druhý krok - zdravější strava. Ale co dělat, když si některé jídlo prostě nemůžeme odpustit? celý článek

Jistě ne každá z vás, milé maminky, plánovala mateřství zrovna v tu dobu, kdy přišlo. Ale určitě to, co jste měly všechny společné, bylo to, aby se vaše miminko narodilo zdravé. Jenže v některých případech se toto přání bohužel nevyplní, a vy se tak můžete dostat do situace, kdy budete muset bojovat s jeho různými vrozenými vadami či nemocemi. A jednou z nich může být i NEMOC MOTÝLÍCH KŘÍDEL… celý článek

Taky se vám někdy stalo, že se vám ohlásila nečekaná návštěva a vy jste zjistili, že kromě vína, které se chladí v lednici, jí nemáte co nabídnout? Zkuste rychlé tvarohové tyčinky a uvidíte, že budete mít určitě úspěch. S přípravou a pečením vám zaberou cca 35 min. celý článek

Zánět středního ucha patří mezi nejčastější dětské nemoci postihující především děti ve věku od šesti měsíců do tří let. Jedná se o velmi bolestivé onemocnění, které je způsobené hromaděním tekutiny ve středním uchu, a jehož průběh je velmi rychlý. celý článek

V této době, kdy na nás útočí sladké cukroví snad ze všech stran, jsou ovesné sušenky neboli cookies příjemnou a zdravější alternativou k tomu, jak si pochutnat a přitom nemít z toho výčitky svědomí. Je vyzkoušeno, že chutnají i mužům, kteří nemusejí moc sladké :) celý článek

Máte nějaké zdravotní potíže a nevíte jak se jich zbavit? Chcete se vyhnout různým tabletkám a preparátům? Pak neváhejte vyzkoušet nejstarší léčebný systém na světě, jež funguje již 5000 let, a který dal základ všem ostatním medicínám – ÁJURVÉDU. V tomto článku se dozvíte, co všechno tato forma léčení obnáší, na čem je založena a s jakými dalšími potížemi vám může pomoci…. celý článek

Přestože neexistují žádné lékařské postupy na záchranu většiny typů mimoděložních těhotenství, existují i případy, kdy je záchrana možná a to díky úspěšné transplantaci embrya do dělohy. V současnosti se o této možnosti nemluví. O co se však jedná? celý článek

A je to tady… ani jste se nenadála a vaše dítko končí střední školu a vy se chystáte na jeho maturitní ples. Kdo by to byl řekl. Ještě nedávno to bylo roztomilé miminko, které jste si sotva přinesla z porodnice domů, a nyní je z něj dospělý a samostatný jedinec. celý článek